Моментальный переход на идеальное пп-меню без подсчета калорий с эффектом -2 кг через неделю.
Кулинарный курс
"для ЗОЖника" онлайн
Ресторатор-Нутрициолог
Наталья Самарина - автор Кулинарного курса для ЗОЖника
Наталья Самарина - автор Кулинарного курса для ЗОЖника
Выбор №1 у людей, которые ищут эффективный легкий способ сделать правильное питание нормой жизни для всей семьи сразу и навсегда.
Надоело жевать вареную грудку и гречку? Пытаться считать калорийность и КБЖУ?
Тратить 80% усилий и получать 20% результата?
Освойте все секреты приготовления нормальной вкусной еды от супов до десертов супернизкой калорийности:
130 быстрых в приготовлении блюд-конструкторов с высоким содержанием белка, клетчатки и минимальным количеством жира.
Контроль за КБЖУ заложен в саму рецептуру, что дает 80% успеха в похудении без чувства голода, физических нагрузок и БАДов. Вы почувствуете легкость с первых приготовленных блюд и визуально увидите первый результат уже через неделю при 20% усилий.
Переходите на готовое сбалансированное питание и станьте Красивыми Стройными и Здоровыми людьми, за внимание которых дерутся остальные!
Надоело жевать вареную грудку и гречку? Пытаться считать калорийность и КБЖУ?
Тратить 80% усилий и получать 20% результата?
Освойте все секреты приготовления нормальной вкусной еды от супов до десертов супернизкой калорийности:
130 быстрых в приготовлении блюд-конструкторов с высоким содержанием белка, клетчатки и минимальным количеством жира.
Контроль за КБЖУ заложен в саму рецептуру, что дает 80% успеха в похудении без чувства голода, физических нагрузок и БАДов. Вы почувствуете легкость с первых приготовленных блюд и визуально увидите первый результат уже через неделю при 20% усилий.
Переходите на готовое сбалансированное питание и станьте Красивыми Стройными и Здоровыми людьми, за внимание которых дерутся остальные!
Что внутри?
Как происходит переход?
- За 24 онлайн-урока;
- С помощью понятных пошаговых видео и фото материалов;
- Удобных карточек-рецептов, которые Вы сохраните как новую Кулинарную книгу;
- Вы легко освоите и полюбите:
- 130 новых правильно составленных низкокалорийных рецептов любимых блюдСупы, холодные и горячие овощные закуски, салаты.
Блюда из мяса, курицы, рыбы, субпродуктов.
Разнообразные омлеты, запеканки, гарниры из овощей.
Вкусные легкие десерты. - Еще больше вкуса при 100% пользеБез соусов, калорийных маринадов и заправок.
Раздельное приготовление мяса, рыбы, курицы и овощей.
Супы и десерты каждый день.
Удобно брать с собой и хранить в холодильнике. - Крутые кулинарные техники и секреты превратят Вас в "ЗОЖ-кулинара 80-го уровня"Который готовит за 40-90 минут разнообразные блюда на 1-2 дня.
За 5 минут накрывает сбалансированный завтрак, обед, ужин или готовит ланчбоксы с собой. - Легко экономить 20-30% бюджетаС умением планировать меню на неделю.
Покупать качественные продукты точно по списку и правильно их хранить.
Разделывать мясо на полуфабрикаты.
Замораживать излишки овощей.
Феномен курса - идеальное пп-меню с 1 урока.
Выбрали Стройность? Выбирайте Тариф.
Скоростной
33 000 тг/66 $
Окупится с первого закупа
Доступ 24/7
15 дней обучения +
2 дня на закуп
оплатите тариф в день закупа
Доступ 24/7
15 дней обучения +
2 дня на закуп
оплатите тариф в день закупа
Комфортный
90 000 тг/180 $
Экономия 10%
Доступ 24/7
45 дней обучения +
2 дня на закуп
оплатите тариф в день закупа
Доступ 24/7
45 дней обучения +
2 дня на закуп
оплатите тариф в день закупа
Лакшери
112 000 тг/223 $
Экономия 15%
Доступ 24/7
60 дней обучения +
2 дня на закуп
оплатите тариф в день закупа
Доступ 24/7
60 дней обучения +
2 дня на закуп
оплатите тариф в день закупа
Будете разбираться в сбалансированном питании круче любого Тренера или Нутрициолога
Примеры вкусных сбалансированных завтраков, обедов и ужинов из блюд-конструкторов и полезных снеков помогут перейти на 3-х разовое питание. Научат правильно составлять и дополнять приемы пищи. Контролировать КБЖУ, аппетит и снижать вес без подсчета калорий.
Феномен курса - удовольствие от еды и тела.
Нормальная еда с пользой для Фигуры.
Вы решаете сколько
Времени и денег
Вы потратите
На обучение.
Купите удобный
Тариф, продукты
по списку курса и
закройте вопрос
с питанием
НАВСЕГДА!
-
Подходит для спортивного питания
Высокобелковые рецепты. Раздельное приготовление мяса, рыбы курицы от овощей. Большой ассортимент омлетов, запеканок, творожных десертов позволит поддерживать нужный уровень белка без дорогого протеина. Эффективно работать с телом. -
Безглютеновые рецепты для аллергиков и диабетиков
Большой ассортимент салатов, закусок и гарниров из овощей без/с минимальным количеством масла позволит заменить хлеб и крупы. Разнообразить рацион для людей с непереносимостью глютена и предпочитающих овощи вместо каши. Диетические десерты без сахара, масла и без/с минимальным количеством полезной муки, где Вы сможете использовать безглютеновый сорт. -
Здоровое питание для всей семьи
Быстрые рецепты из доступных натуральных продуктов. Большой ассортимент крем-супов, омлетов, запеканок, десертов и т.д. Дети и взрослые будут в восторге! Бабушки и дедушки станут супергероями и лучшими друзьями для Ваших детей. Потому что при качественном сбалансированном питании возраст - это только цифры.
Феномен курса - новый жизненный уровень.
100% наших Учеников переходят на новый кулинарный и жизненный уровень.
Что говорят они сами.
- "Решил подарить жене курс, по ее просьбе, думал, очередная шляпа! Рад что ошибся! Жена за 3 месяца похорошела. Мы перешли на вкусную домашнюю еду, которая нам с сыном помогла подкачаться-подсушиться. Жена сейчас отучится на права, как-то деньги на машинку ей образовались, тоже с нами в зал!Круто! Если вы мечтаете о здоровом, удобном, питании без лишних заморочек - рекомендую его без оглядки!"Самат 39 летБизнесмен
- "Добрый день, Наталья, Пишу отзыв спустя 6 месяцев с момента покупки. У нас был вопрос в питании ребенка. Дочке 16 лет - лишний вес, проблемная кожа. Начались проблемы с буллингом в школе. По началу, было на просто изменить питание, но мы перешли всей семьей, дочь похудела на 12 кг! Я - на 10! И, действительно, многие проблемы решились сами собой!"Айдана 49 летДомохозяйка
- "Никогда не думала, что смогу так быстро перейти на здоровое питание! Это курс перевернул мое представление о кулинарии: рецепты простые, готова не отнимает весь день, а вкус блюд, просто, на высоте. А, главное, за 3 месяца я скинула 5 кг!!! Тело - сказка! Самочувствие на высоте! Я летаюююю"Софья 28 летМенеджер по продажам
- "Дочка обрела друзей, а муж, который, тоже, хорошо скинул в весе и стал эталоном ЗОЖ питания в компании - сейчас ждет повышения! Благодаря вашему курсу и нашим стараниям наша жизнь глобально изменилась! Спасибо вам!!"Айдана 49 летДомохозяйка
Подарочный
сертификат
сертификат
Важно!
Лучший подарок на любой случай!
Поможет в любом возрасте скинуть лишний вес и красиво работать над скульптурным телом.
Поможет в любом возрасте скинуть лишний вес и красиво работать над скульптурным телом.
По вопросам покупки сертификата пишите на WhatsApp: +77028200898.
Чтобы счастливый обладатель Сертификата мог активировать его в удобное время на свой имейл.
При покупке в Тарифах курса доступ будет открыт сразу и на Ваш имейл.
Чтобы счастливый обладатель Сертификата мог активировать его в удобное время на свой имейл.
При покупке в Тарифах курса доступ будет открыт сразу и на Ваш имейл.
при покупке 10 + сертификатов, действует гибкая система скидок
Допуск 24/7.
15 дней обучения +
2 дня на закуп
Активация в любое удобное время!
15 дней обучения +
2 дня на закуп
Активация в любое удобное время!
Полное погружение
и трансформация
ежедневного меню
в ИДЕАЛЬНОЕ.
и трансформация
ежедневного меню
в ИДЕАЛЬНОЕ.
33 000 тенге
Ресторатор и Нутрициолог
Ресторатор и Нутрициолог
Качество обучения зависит от уровня Учителя
РЕСТОРАТОР -
Занималась ресторанным бизнесом 10 лет:
- имею обширный опыт в разработке меню
- знаю все секреты технологии приготовления блюд
- занималась обучением персонала в том числе поваров
- контролировала все этапы приготовления и подачи блюд.
Я использовала все секреты Высокой кухни в каждом рецепте Кулинарного курса.
НУТРИЦИОЛОГ -
Прошла обучение нутрициологии в Московском университете персонализированной диетологии и нутрициологии.
ВЫСОКАЯ САМООЦЕНКА -
Личные качества и привычки:
- любовь к себе
- здоровый образ жизни
- отсутствие времени и желания подолгу стоять у плиты
- высокие требования к качеству еды
- умение находить простые решения сложных задач
- неприятие жестких ограничений.
норвежские ученые выяснили
снижение калорийности без нарушения питания:
- увеличивает продолжительность жизни на 10 лет
- задерживает возникновение возрастных заболеваний
В этом видео Я покажу все продукты для меню курса.
Расскажу как мои идеальные рецепты улучшили качество моей жизни.
- Вы:Почему диеты и ограничения в питании дают обратный эффект?Наталья Самарина:Когда Вы питаетесь однообразно и не вкусно, Вы не получаете все необходимые нутрициенты. Мозгу поступает сигнал о недостатке пищи. Он замедляет обмен веществ в стремлении оставить запас жира на черный день.
- Вы:Как запустить метаболизм?Наталья Самарина:Перейти на низкокалорийное меню.
Цель - снижение калорийности путем исключения или замены калорийных ингредиентов на низкокалорийные. Вредных и сложных способов приготовления на простые и щадящие.
Все зависит от правильно составленных рецептов и разнообразия меню.
В результате - порции и количество блюд в разы больше. Калорийность в разы меньше.
Итог - Ваш сытый и довольный организм сам скинет весь лишний балласт. - Вы:Где научиться готовить вкусную низкокалорийную еду?Наталья Самарина:Welcome на мой практический онлайн Кулинарный курс для ЗОЖника.
Аналогов которому просто не существует! - Вы:Насколько это сложно и дорого? Питаться по Вашей системе?Наталья СамаринаПриготовьте три блюда из Кулинарного курса.
Я разместила карточки и видео рецепты к каждому из них.
И сами сможете ответить на эти и многие другие вопросы. - ВыКакие еще преимущества имеют Ваши рецепты?Наталья СамаринаБольшинство из рецептов составлены в виде конструкторов. Где в качестве ингредиента Я предлагаю несколько разных продуктов на выбор. Это крутая техника позволит Вам, в будущем, самостоятельно создавать новые кулинарные шедевры.
Инвестируйте в здоровье!
Звоните или пишите в удобное для Вас время.
Мы будем рады ответить на оставшиеся вопросы.
Открыты к предложениям по взаимовыгодному сотрудничеству.
Анонс! Новый дополнительный курс!
Для красивой работы с телом:
"Как посчитать калорийность блюд и вести учет КБЖУ"
Полезная альтернатива для любителей соков и газировки!
Новый мини-курс:
"Безалкогольные низкокалорийные коктейли и напитки".
Наслаждайтесь вкусными здоровыми едойнапитками с комфортом и без ущерба для фигуры!
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучший опыт работы с сайтом.
